În anul 2013, problemele de sănătate din cauza lipsei de activitate fizică zi de zi aveau la nivel global un cost de 67,5 de miliarde dolari (61 de miliarde euro), mai mult decât PIB-ul unei țări precum Costa Rica, potrivit unui studiu publicat joi în revista medicală britanică 'The Lancet', citat de agenția France Presse. Conform acestui studiu, realizat în 142 de țări, reprezentând 93 la sută din populația mondială, cifra totală cuprinde 53,8 miliarde de dolari în costuri de îngrijire a sănătății și 13,7 miliarde de dolari în pierderi de productivitate.
Costul real al sedentarismului ar putea fi chiar mai mare, deoarece autorii avertizează că evaluarea lor include numai cinci boli majore asociate lipsei de activitate fizică: boala cardiacă ischemică, accidentul vascular cerebral, diabetul de tip 2 (cel mai frecvent), cancerul de sân și cancerul de colon. Un stil de viață sedentar este legat anual de producerea a peste cinci milioane de decese în întreaga lume, notează revista citată.
Țările bogate suportă în mod proporțional o parte mai mare a sarcinii financiare a sedentarismului (80,8 la sută costuri de asistență în domeniul sănătății și 60,4 la sută costuri indirecte). Pentru țările cu venituri mici și mijlocii, costul se exprimă în principal în termeni de maladii și de moarte prematură. Dacă lipsa de activitate continuă să crească în aceste țări, va spori și povara financiară, a afirmat Melody Ding, de la Universitatea din Sydney, care a condus cercetarea.
"Pentru mulți oameni care merg la muncă și care au locuri de muncă la birouri, nu există nici o modalitate de a scăpa de poziția așezat timp îndelungat", admite cercetătorul Ulf Ekelund de la școala norvegiană de științe din domeniul sportului (Norwegian School of Sport Sciences), coautoar al studiului.
O oră de activitate fizică pe zi este ideal pentru sănătate, dar dacă acest lucru este greu de gestionat, se poate face cel puțin un mic exercițiu zilnic care ajută la reducerea riscului, cum ar fi alergarea de dimineață, mersul cu bicicleta spre locul de muncă sau o plimbare la prânz, a sugerat specialistul.
(Sursa: Agerpres)
Comentarii